sad love shayari on hindi

नाराज है वो किस बात से ख़बर है इस दिल को
गिले शिकवे  कर कर लो गुफ्तगू ज़रा सी
क्या पता कल टूट जाए सासो की डोर
नहीं रहेंगे जब हम कल तो रो पड़ोगे जनाजे में हमारे
तडपेगा दिल रूह भी हो जाएगी उदास
जानकर ये की होकर भी तुम्हारे हम ना हो सके कभी तुम्हारे
पुकारोगे  नहीं आऊंगी फिर भी ,सारी उम्र आंसुओ में बहुंगी तुम्हारे

Benefits of getting up early in the morning

सवेरे जल्दी उठना शरीर के लिए बेहद लाभदायक है शरीर की सभी क्रियाओं को सुचारू रूप से संचालित करता है सुबह सवेरे सैर करना प्राणायाम करना शरीर को स्वस्थ बनाता है सवेरे सैर करना बेहद लाभदायक है सवेरे प्रदूषण काम होता है ।जॉगिंग करनें के लिए

हल्के कपड़े पहने  ट्रैक सूट running shoes पहने ।
बैडमिंटन या कोई भी खेल खेल सकते है ।

प्राणायाम को भी प्रतिदिन करे - स्वस्थ शरीर के लिए प्राणायाम जरूरी है नियमित कपालभाति वा अनुलोम विलोम प्राणायाम  करें ।

सवेरे जल्दी उठने से हमे बहुत वक्त मिल जाता है दूसरे कामों के लिए ।
सवेरे जल्दी  उठने से चेहरे को पर्याप्त ऑक्सीजन मिलती है जिसे की चेहरा कांतिमय होता है ।

refresh the brain

हर वक्त गम में रहने से अच्छा है अच्छी यादों को बार बार सोचना
अच्छी यादे एक रिफ्रेश बटन की तरह होती है जिस प्रकार कंप्यूटर में refresh button दबाने से कंप्यूटर refresh
हो  जाता है और बेहतर तरीके से काम करता है उसी प्रकार मानव मस्तिष्क को रिफ्रेश करना होता है ताकि वह अपनी दोगुनी क्षमता से काम कर सके।
तनाव रहित मस्तिष्क तेजी से काम करता है।

sad love shayari in hindi

शाम बीत गई उनकी यादों में
रात बीत गई उनकी बातों में
महीने बीते बरसातो में
सादिया बीत गई उनकी इंतजार में
पर आई ना ख़बर एक बार भी
कह कर चले गए मुस्कुराकर

हमारे खेल को क्यो समझ लिया प्यार तुमने अनजाने में

दिल में दबी इच्छाएं

दिल में दबी हुई इच्छा इच्छा  किसी वस्तु को पाने की लालसा। इच्छाएं एक शस्त्र की तरह काम करती हैं जब पूरी नहीं होती है तो हृदय को घायल कर देती है इच्छाओं को इतना तीव्र ना बनाओ जिससे कि वह तुम्हारे मन मस्तिष्क को घायल कर दे।
इच्छाएं रखो लेकिन उनको तीव्र मत दो


इच्छा का तीव्र होना हमे दुखी करता है मन में बार-बार इच्छाओं की पूर्ति न होने का मलाल मन को दुखी करता हैऔर दुखी करता है इसीलिए इच्छाओं को मत अपने ऊपर हावी होने दो

हमसफ़र के लिए

पहला कदम जब रखा चलने को तो मन में मा बाप का सहारा था
रखा कदम जब जवानी में तो पिया जी का सहारा था
मौत की दहलीज पर सद्कर्मों का सहारा था 

आसुओं कि कीमत

कीमत ना समझी असुओ की हमारी खुद ही हमने,  हसी के लिए निकले जन सैलाब में
दाम भी किसी ने  ठीक ना लगाया  हर वक़्त खुद को बेबसी का ज़िम्मेदार बताया