थोड़े दिनो के और ग़म है
फिर ज़िंदगी के असली रंग देख लेना
ख़ुशियाँ आएँगी बहारें लाएँगी
तुम देख लेना
प्यार भी रंग लाएगा तक़दीर भी
कहा जाएगी तुम देख लेना
भरोसा मेरा करो आगे बढ़ो
सब क़ुछ ठीक होगा तुम देख लेना
अँधेरे मे हो भले आज तुम
कल सवेरा होगा देख लेना
Jane kya baat hui wo humse khafa ho gye
Kuch na bataya yun hi dafa ho gaye
जाने क्या बात हुई वो हमसे ख़फ़ा हो गये
कुछ ना बताया यूँ ही दफ़ा हो गये
कुछ चटक सा गया है दिल मे समझ नहीं अता
क्या खोया है समझ नहीं आता
ज़िंदगी जिए जा रहे हैं यूँ ही
कहाँ जाएँगे कुछ समझ नहीं आता
हँसीं एक अच्छा
Launghter therapy is best therapy ग़ुस्से क़ो दबा लेने से stress hormone का लेवेल बढ़ जाता है और heart attack cancer ज़ैसी बीमारियों के chances बढ़ जातें है
कुछ देर तक खुलकर हंसने से मांसपेशियां कम से कम 45 मिनट तक रिलेक्स महसूस करती हैं। इसके अलावा आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ ज़ाती है
झुर्रियां नहीं सताएंगी
हसने के उपाय
Comedy film देखे
दोस्तों से बात करे
सैर पर जाए
केला खाने से happy harmone release होता है
